Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
|
903 kcal
|
Fedt: 37,72g | Prot.: 48,67g | Kulhyd.: 95,96g.
Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Авида Сырок Творожный с Изюмом. Frokost: Куриное Филе с Сыром, Картофель Отварной. Aftensmad: Авида Молочный Коктейль , Чак-Чак. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asya.asya_'s Vægt Historie
|