|
96, 110, 83
|
68 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
|
1853 kcal
|
Fedt: 75,44g | Prot.: 63,57g | Kulhyd.: 238,29g.
Morgenmad: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белебеевский Сыр Белебеевский, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон. Frokost: Яблочное Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Сырники Домашние, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Aftensmad: Яблоко, Яблочное Варенье, Сырники Домашние, Хлеб Черный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила Пученкова's Vægt Historie
|