Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2019
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
|
723 kcal
|
Fedt: 22,12g | Prot.: 71,28g | Kulhyd.: 64,49g.
Morgenmad: Сыр Сулугуни, Мистраль Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Frokost: Артишок (Глобус или Французский), Рыба Тушеная, Борщ. Aftensmad: Филе Индейки. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|