Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2019
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
|
1115 kcal
|
Fedt: 54,90g | Prot.: 34,24g | Kulhyd.: 87,87g.
Morgenmad: Арнаут Хлеб Чемпион, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Кофе. Frokost: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Орех Пекан. Aftensmad: Волковская Пивоварня Медовуха, Сыр Бри. Snacks/Andet: Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|