Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2019
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
|
1095 kcal
|
Fedt: 46,21g | Prot.: 42,20g | Kulhyd.: 133,81g.
Morgenmad: Salada de Frutas, Café. Frokost: Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Perdigão Salsicha. Snacks/Andet: Torta de Frango, Coca-Cola Coca-Cola com Stevia (250ml), Coxinha, Salada de Frutas. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
memyneubauer's Vægt Historie
|