Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2019
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
|
1900 kcal
|
Fedt: 80,40g | Prot.: 138,41g | Kulhyd.: 139,49g.
Morgenmad: Макдак Гауда, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдак 10:1 Мясо , Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Окей Форель Морская. Snacks/Andet: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|