Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2019
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2019:
|
1162 kcal
|
Fedt: 48,41g | Prot.: 123,77g | Kulhyd.: 61,66g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Newa Nutrition Кекс Шоколадный, Карат Творожок с Ванилином. Frokost: Творог (Обезжиренный). Aftensmad: Пиканта Кабачковая Икра, Первая Свежесть Филе в Панировке. Snacks/Andet: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yatakaya1986's Vægt Historie
|