Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2019
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2019:
|
1303 kcal
|
Fedt: 58,15g | Prot.: 73,87g | Kulhyd.: 117,09g.
Morgenmad: Natura Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mlekara Sabac Каймак 70%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Natura Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина Филейная, Яблоко, Federici Спиральки #42 . Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|