Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
viviane xaviervyh
Dagbog
18 okt 19
viviane xaviervyh's Dagbog, 18 okt 19
viviane xaviervyh's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2019
77 kg
Indtil videre tabt:
23 kg
.
Stadig tilbage:
23 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 18 oktober 2019:
420 kcal
Fedt: 10,61g | Prot.: 16,54g | Kulhyd.: 71,94g.
Morgenmad:
Suco Detox.
Frokost:
Alface, Tomates, Ovo Cozido.
mere..
970 kcal
Motion:
Gym - 1 time, Vandre - 1 time, Apple Health - 22 timer.
mere..
Taber 0,5 kg om Ugen
1 Supporter
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
viviane xaviervyh's Vægt Historie
Se Hele Historikken