Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2019
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2019:
|
1470 kcal
|
Fedt: 66,44g | Prot.: 55,12g | Kulhyd.: 162,28g.
Morgenmad: Granny Smith Apples, Salami. Aftensmad: Heinz Tomato Ketchup, Wonder Classic Hotdog Buns, Ball Park Bun Size Franks, Pizza with Meat. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chismas2002's Vægt Historie
|