Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2019
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2019:
|
1410 kcal
|
Fedt: 28,21g | Prot.: 97,42g | Kulhyd.: 157,84g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Помидоры, Окей Молоко 1,5%, Яйцо. Frokost: Магнит Яблоко, Картошка Печеная, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Aftensmad: Сухогруз Стружка Путассу, Amstel Пиво Безалкогольное. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|