Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2019
|
52 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2019:
|
354 kcal
|
Fedt: 17,75g | Prot.: 21,44g | Kulhyd.: 27,12g.
Morgenmad: Dost Yarım Yağlı Süt, Mercimek Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|