|
adakah yg ngalamin jerawatan ketika kebanyakan konsumsi berbahan dasar tepung? akuh tuh suka roti, mie, cake... tapi kulitku tidaaakk... selalu bereaksi spt ini... 😩
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2019:
|
1156 kcal
|
Fedt: 65,59g | Prot.: 51,00g | Kulhyd.: 89,50g.
Frokost: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Aftensmad: Samyang Mie Instan. Snacks/Andet: WRP Chocolate Chip Cookies. mere..
|
|
 Kommentarer
makan buah dan sayur kak, aku alhamdulillah jetwatnya udah hilang sih yaa walaupun sedikit sedikit hilangnya
19 okt 19 af medlem: nayulstr
|
iya minggu ini lg miskin buah n sayur... makannya tepung2n n daging mulu... besok bakal back on track lagi... moga membaik nih jerawat... 😭
19 okt 19 af medlem: aprie2004
|
aku jga sblm diet jrawat nggak pernah absen. begitu diet. blm Ada sebulan. Karena banyakin makan yg dikukus2. nasi ganti ubi/kentang. berhenti ngemil manis2 . sdah jarang banget makan yg digoreng2, jerawat ilang2 sendiri.
19 okt 19 af medlem: kwonnie
|
di facial aja dijamin langsung bersih...hahaaa
20 okt 19 af medlem: amorakl
|
kwonnie: iya gorengan jg parah sih... kulitku sensitif bgt soalnya... tp msh suka bandel makannya... kl uda beruntusan apalagi ada jerawat yg meradang baru nyesel... hehehhe
amorakl: iya, uda chemical peeling n suntik jerawat... uda kempes jerawatnya... alhamdulillah... :)
20 okt 19 af medlem: aprie2004
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aprie2004's Vægt Historie
|