Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2019
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2019:
|
2295 kcal
|
Fedt: 86,65g | Prot.: 88,87g | Kulhyd.: 303,23g.
Morgenmad: Просто Чернослив, Jardin Кофе с Молоком, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Лента Сыр Витязь 50%. Frokost: Фабрика Мороженого Рожок Сахарный, Картофель с Курицей, Красные Яблоки. Aftensmad: Татьяна Торт Бисквитный Творожный, Росхлеб Хлеб Новобородинский, Суп Гороховый с Копченостями, Jardin Кофе с Молоком, Татьяна Торт Бисквитный Творожный . mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.homina's Vægt Historie
|