Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2019
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2019:
|
710 kcal
|
Fedt: 34,44g | Prot.: 37,96g | Kulhyd.: 64,17g.
Morgenmad: Американо, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Ferrero Нутелла, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Булочка Гречневая . Frokost: Картофельное Пюре, Курица Вареная. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana.zlata's Vægt Historie
|