Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2019
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2019:
|
1298 kcal
|
Fedt: 73,42g | Prot.: 117,94g | Kulhyd.: 38,92g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры. Frokost: Шашлык из Свинины, Огурец, Помидоры. Aftensmad: Помидоры, Огурец, Креветки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|