|
开始断碳 腰围77
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2019:
|
2156 kcal
|
Fedt: 147,49g | Prot.: 128,90g | Kulhyd.: 48,36g.
Morgenmad: 盐, 纯牛奶（欧亚） 牛奶, 苹果. Frokost: 植物油, 蔬菜, 中国鸡胸. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|