|
Я так рада этой цифре. Я её не видела лет 5 и вот она у меня на весах. Когда я читала про то как худели другие девочки, поподались истории, когда в их жизни появился молодой человек, то они сами того не осознавая теряли вес. Я мало верила этим историям, ведь если уже есть парень, то можно и расслабиться и вес мог увеличиться. Но когда я встретила его и я поняла, что килограммы сами собой куда-то уходят (хотя я не очень много затрачивала на это всё сил), то я наверное пол часа ревела и это были слёзы радости. Надеюсь, что я и дальше буду терять в весе и стану ещё лучшей версией себя😅❤️
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2019:
|
773 kcal
|
Fedt: 32,04g | Prot.: 36,77g | Kulhyd.: 86,36g.
Morgenmad: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Белый Хлеб, из Вологды Молоко 2,5%. Frokost: Печеные Овощи, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|