Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2019
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2019:
|
922 kcal
|
Fedt: 56,31g | Prot.: 45,98g | Kulhyd.: 54,70g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Сыр Адыгейский, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кабачки Жареные, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Тирамису, Чай Несладкий. Snacks/Andet: Сыр Адыгейский, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna_FitМе's Vægt Historie
|