Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2019
|
59 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2019:
|
1116 kcal
|
Fedt: 43,35g | Prot.: 69,71g | Kulhyd.: 109,45g.
Frokost: Tang Suco de Guaraná , Repolho Verde, Galinhada. Aftensmad: Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Farinha Láctea, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito, Santa Clara Café com Leite, Pipoca. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fernandasimsen's Vægt Historie
|