Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2013
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1564 kcal
|
Fedt: 60,79g | Prot.: 99,43g | Kulhyd.: 164,90g.
Morgenmad: banana, precision whey, hemp hearts, mango naked. Frokost: smooth peanut butter Kraft, bacon, mixed fruit, whole grain toast, egg. Aftensmad: honey, chunky peanut butter, ryvita sunflower crackers, cheese whiz , bread, honey glazed pork tenderloin. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|