Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
|
1088 kcal
|
Fedt: 31,73g | Prot.: 71,27g | Kulhyd.: 131,28g.
Morgenmad: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Шампиньоны, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Frokost: Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Шоколадом, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сметана 10%, Картофель, Лук, Шампиньоны. Aftensmad: Aristocrat Капучино Амаретто, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|