Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
|
1811 kcal
|
Fedt: 74,78g | Prot.: 118,09g | Kulhyd.: 92,64g.
Morgenmad: Марципан, Белогорье Печенье Сахарное , Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Водка. Frokost: Семга Слабосоленая, Глобус Гурмэ Язык Ягненка Отварной, Азбука Вкуса Торт Мильфой Клубничный, Дорадо, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Лев Голицын Шампанское Брют. mere..
|
|
1846 kcal
|
Motion:
Se TV - 3 timer, Shopping - 1 time, Rengøring - 2 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|