Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
|
1261 kcal
|
Fedt: 46,52g | Prot.: 37,28g | Kulhyd.: 177,21g.
Morgenmad: La Serenísima Manteca, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tostada Francesa, Medialuna, Café con Leche. Frokost: Pochoclo, Arcor Natural Break (Fibra), Egran Barra Crocante de Arroz Tradicional. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|