Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
|
794 kcal
|
Fedt: 43,48g | Prot.: 16,28g | Kulhyd.: 85,32g.
Frokost: Конфета, Эконом Маркет Пельмени Семейные. Aftensmad: Санта Бремор Паста Рыбная с Кусочками Лосося, Хлеб Черный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|