Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
|
934 kcal
|
Fedt: 46,10g | Prot.: 70,34g | Kulhyd.: 57,72g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Рулет. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Рулет, Говядина с Овощами. Aftensmad: Омлет или Яичница, Яблоко. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|