Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
|
1308 kcal
|
Fedt: 51,53g | Prot.: 51,25g | Kulhyd.: 169,26g.
Morgenmad: Lala Yogurt Griego. Frokost: La Moderna Sopa de Fideo , Plátano Dominico. Aftensmad: Pan Dulce, Leche Entera, Little Caesars Pizza, Gomitas, Ensalada de Nopales, Bimbo Pan Integral (60g), Isadora Frijoles Refritos Bayos. Snacks/Andet: Cacahuates, Manzana, Tamal. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanissyunuen's Vægt Historie
|