Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
|
1172 kcal
|
Fedt: 47,84g | Prot.: 66,90g | Kulhyd.: 119,06g.
Morgenmad: Peren. Frokost: Groene Olijven, Bieze Griekse Wittekool Rauwkost, Komkommer (Geschild), AH Zalmfilet op Huid, Knolseldersoep. Aftensmad: Kip Kebab. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|