Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2019
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
|
836 kcal
|
Fedt: 25,29g | Prot.: 37,58g | Kulhyd.: 115,60g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Шампиньоны. Frokost: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Лук, Картофель. Aftensmad: Aristocrat Капучино Амаретто. Snacks/Andet: Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Шоколадом, Магнит Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|