Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2019
|
75 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
|
181 kcal
|
Fedt: 5,16g | Prot.: 28,28g | Kulhyd.: 7,01g.
Aftensmad: Русское Море Горбуша Запеченная , Баклажан, Цветная Капуста. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aleksandrov_na's Vægt Historie
|