Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2019
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
|
1739 kcal
|
Fedt: 70,02g | Prot.: 100,91g | Kulhyd.: 172,82g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная. Aftensmad: KFD Nutrition Протеин WPC 80 (Солёная Карамель), Котлеты из Говядины, Кабачки Тушеные. Snacks/Andet: Русский Хлеб Маффин Шоколадный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|