Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2019
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
|
1222 kcal
|
Fedt: 52,33g | Prot.: 55,34g | Kulhyd.: 134,00g.
Morgenmad: Караван Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Яблоко, Удачный Выбор Сметана 13%, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Лидкон Геркулес. Frokost: Удачный Выбор Молоко 3,2%. Aftensmad: Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozakevich-irina's Vægt Historie
|