Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2019
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
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1651 kcal
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Fedt: 84,97g | Prot.: 87,38g | Kulhyd.: 118,54g.
Morgenmad: Tassimo Cappuccino, Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Espresso. Frokost: Croutons, Baguette, Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Salat Dressing French, Block House American Salad. Aftensmad: Cappuccino. Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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