Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
|
646 kcal
|
Fedt: 32,33g | Prot.: 36,42g | Kulhyd.: 54,02g.
Morgenmad: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Хлеб Черный. Frokost: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Маслом и Рыбой. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|