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💪🎯🙏
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59,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
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1209 kcal
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Fedt: 104,44g | Prot.: 47,91g | Kulhyd.: 22,11g.
Morgenmad: Piá Nata, Café. Frokost: Cebolas, Abobrinha Italiana, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cogumelo Paris Orgânico, Cebolinha Verde, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Costela de Porco Assada. Snacks/Andet: Abacate, Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Giroil Farinha de Amêndoas, Ovo, Manteiga (com Sal). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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