Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2019
|
62 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
|
1545 kcal
|
Fedt: 65,28g | Prot.: 69,07g | Kulhyd.: 179,40g.
Morgenmad: الحليب كامل الدسم, Edita Bake Rols. Frokost: كنافة, كوسة, اللحم, سلطة الخضر المختلطة, شوربة لحم البقر مع الشعيرية. Aftensmad: اللحم, العنب, شوربة لحم البقر مع الشعيرية. Snacks/Andet: بيضة مسلوقة, العنب, قهوة اسبريسو, الشاي الأخضر, قهوة اسبريسو, كارفور فاكهه الجوافه. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shaimaaelsawah21's Vægt Historie
|