Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2019
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2019:
|
1501 kcal
|
Fedt: 71,09g | Prot.: 77,20g | Kulhyd.: 153,31g.
Morgenmad: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Глобус Печеночные Оладьи , Кабачок Гриль. Frokost: Нескафе Кофе 3В1, От Палыча Тортилья с Курицей . Aftensmad: Долма, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Болгарский Перец, Куриные Котлеты, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|