Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2019
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2019:
|
2275 kcal
|
Fedt: 93,94g | Prot.: 125,20g | Kulhyd.: 218,60g.
Morgenmad: Елизавета Вафельный Хлеб, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные. Frokost: Merci Конфеты, Бифштекс, Макароны Отварные. Aftensmad: Жареная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Творожный Пирог, Кыргызстан Кефир 2.5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|