nikakrat's Dagbog, 23 okt 19


Vis Kost Kalender, 23 oktober 2019:
1863 kcal Fedt: 95,55g | Prot.: 86,19g | Kulhyd.: 165,44g.   Morgenmad: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Творог 5%, Мёд. Frokost: Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Сыр Голландский, Запеченный Картофель, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Aftensmad: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Творог, Мёд. Snacks/Andet: Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Салат Овощной с Маслом, Roshen Milk Chocolate . mere..
598 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nikakrat's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.