Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2019
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2019:
|
1094 kcal
|
Fedt: 42,29g | Prot.: 100,42g | Kulhyd.: 77,12g.
Morgenmad: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Панкейки с Ванилью, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Грецкие Орехи, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Помидоры, Смак Хлеб Росток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Смак Хлеб Росток. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|