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Okay, okay ... los geht's wieder.
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102,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 oktober 2019:
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1227 kcal
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Fedt: 58,18g | Prot.: 78,35g | Kulhyd.: 101,52g.
Morgenmad: Sellerie, Gurke (mit Schale), Eingelegtes Gemüse, Wiesbauer Prosecco Schinken, Weich Gekochtes Ei, Myprotein Omega 3. Frokost: Rinderbrühe, Krautsalat, Gekochter Sellerie, Gurkensalat, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). Aftensmad: Ei, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Berger Extrawurst, Knoblauch, Möhren, Ja Natürlich Feta, Berger Extrawurst, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Andet: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Buttermilch Natur, Soletti Super Size. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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