Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2019:
|
2021 kcal
|
Fedt: 40,54g | Prot.: 68,89g | Kulhyd.: 255,93g.
Morgenmad: Хурма. Frokost: Белый Хлеб, Яблоки Фуджи, Хурма, Капустный Салат, Несоленое Сливочное Масло, Булгур с Овощами, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Aftensmad: キリンビール 一番搾り, Сашими Желтохвоста, Суши, Ролл с Креветкой, Сашими из Тунца, Ролл с Лососем, Натуральный Сыр. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|