Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2019
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 47,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2019:
|
1227 kcal
|
Fedt: 60,54g | Prot.: 64,70g | Kulhyd.: 109,52g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Клементины, Мандарины, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. Frokost: Орехи Кешью, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Санта Бремор Форель Слабосолёная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|