Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2019:
|
1093 kcal
|
Fedt: 80,64g | Prot.: 76,66g | Kulhyd.: 14,59g.
Morgenmad: Белый Город Сливки 33%, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Сливки 33%, Омлет или Яичница. Frokost: Красные Помидоры, Жареная Свиная Отбивная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Фундук Фундук. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|