Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2019
|
76 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2019:
|
1703 kcal
|
Fedt: 29,80g | Prot.: 49,97g | Kulhyd.: 332,99g.
Morgenmad: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Hurma. Frokost: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Aftensmad: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Hurma. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cerentastan11's Vægt Historie
|