Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2019
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2019:
|
1192 kcal
|
Fedt: 55,42g | Prot.: 57,97g | Kulhyd.: 120,28g.
Morgenmad: Сыр Эдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Помидоры. Frokost: Гречка Отварная, Петелинка Котлета Сливочная, Суп Грибной. Aftensmad: Петелинка Котлета Сливочная, Гречка Отварная, Сахар, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Heinz Брусничный Соус, Сыр Эдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лук, Морковь, Петелинка Котлета Сливочная, Щедрые Хлебцы Ржаные. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s.illusion's Vægt Historie
|