Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2019:
|
1669 kcal
|
Fedt: 63,74g | Prot.: 79,10g | Kulhyd.: 190,63g.
Morgenmad: Тыквенные Семечки, Шоколадная Конфета, Творожный Пирог, Картошка Тушеная. Frokost: Творог 5%. Aftensmad: Рис Отварной, Творожный Пирог, JLC Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|