Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2013
83,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 6,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 marts 2013:
1238 kcal Fedt: 37,53g | Prot.: 54,73g | Kulhyd.: 169,91g.   Morgenmad: coffee, Cacao Nibs, yogourt silhouette, hemp hearts. Frokost: deli favourites turkey breast, baby carrots, whole wheat English muffin. Aftensmad: pizza sauce, salad, kolbassa extra lean, Tasty Nu bakery pizza shell, Triple Cheddar Shredded Cheese, White Mushrooms, sweet pepper yellow. Snacks/Andet: diet coke can, McDonalds double chocolate muffin, decaf coffee with milk . mere..
Tager 4,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hear48's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.