|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2019:
|
760 kcal
|
Fedt: 19,20g | Prot.: 38,30g | Kulhyd.: 112,23g.
Morgenmad: La Tranquera Mate Cocido. Frokost: Mandioca, Lechuga de Hoja Verde, Marolio Caballa al Natural. Aftensmad: Quaker Avena Instantánea, Leche Entera. Snacks/Andet: Pochoclo. mere..
|
|
1513 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Solchustrev...'s Vægt Historie
|