Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2019
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2019:
|
1463 kcal
|
Fedt: 77,83g | Prot.: 37,54g | Kulhyd.: 155,82g.
Morgenmad: Сыр, Селянське Масло Сливочное, Сильпо Хлеб Финский , Roshen Молочный Шоколад с Вафлей. Frokost: Сыр, Селянське Масло Сливочное, Сильпо Хлеб Финский , Огурец (с Кожурой), Плов, Белая Линия Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Andet: Молоко, Пряники. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|